nixoweb, ya he solucionado lo que yo queria hacer con lo de las paginas para que no se me desplegasen las subpaginas en la parte del menu de la izquierda, mirando y mirando encontre este codigo, he ido haciendo pruebas y pruebas y lo he podido hacer, pasate si quieres por mi web y le das un vistazo para que veas como ha quedado, asi como queda es como yo queria, igual al explicarme no lo hice bien.
este es el codigo que he puesto, aunque he tenido que añadir mas lineas para poder poner las 9 paginas, pero es a gusto de las paginas que cada uno quiera añadir:
<script src="http://img5.xooimage.com/files/6/9/4/sprytabbedpanels-99f65a.js" type="text/javascript"></script>
<link href="http://img1.xooimage.com/files/9/0/4/sprytabbedpanels-99f6ba.css" rel="stylesheet" type="text/css" />
<div id="TabbedPanels1" class="TabbedPanels">
<ul class="TabbedPanelsTabGroup">
<li class="TabbedPanelsTab" tabindex="0">
Link 1</li>
<li class="TabbedPanelsTab" tabindex="0">
Link 2</li>
</ul>
<div class="TabbedPanelsContentGroup">
<div class="TabbedPanelsContent">
Contenido del link1</div>
<div class="TabbedPanelsContent">
Contenido del link 2</div>
</div>
</div>
<script type="text/javascript">
<!--
var TabbedPanels1 = new Spry.Widget.TabbedPanels("TabbedPanels1");
//-->
</script>
un saludo, gracias por vuestra ayuda, y sobre todo a nixoweb y si quiere el moderador lo puede dar como resuelto.
Aviso del Moderador "nixoweb":
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ubicada en la esquina superior derecha de sus mensajes]
No es la primera vez que se lo digo
Desde ya gracias por su comprensión y colaboración! 
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