ayuda con e-mail

estaba viendo esta pagina
http://www.paginawebgratis.es/forum/viewtopic.php?t=24539&postdays=0&postorder=asc&start=0

no me deja responder alli

para hacerme un email terminado en @miquel-.es-tl y en el paso que pone "la tercera opcion la de color violeta, llenamos los datos requeridos y por ultimo damos click en Add Forwarder. " donde pone "Address to forward:" pongo la palabra astronomia y mi correo y me sale "Error * Email format is invalid, please double check and try again."

¿que palabras debo poner? he intentado con info, informacion pero siempre sale lo mismo

ayuda, por favor y gracias anticipadas
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Hola no sé como crearte uno, pero sí te puedo dar para que puedas enviarle un mensaje al creador del tutorial:
Entra aquí: http://www.paginawebgratis.es/profile.php?of=delacruzgarcia y cliquea en "Enviar Mensaje" y envíale lo que quieras, le llegará al propietario del tutorial (delacruzgarcia)

PD: Tu post esta en una categoría equivocada.
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gracias, lo haré

lo siento, como vés soy nuevo, intentaré que no vuelva a pasar
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