Hola,
Primero con el programa que estes usando, tienes que tener el código y si tienes imagenes ese menu, tienes que subir por partes hacias un hosting =
http://www.paginawebgratis.es/bilder.php
modificas poniendo las imagenes con el link y lo adaptas, al adaptarlo correctamente, lo pegas en donde quieres en tu web, ejemplo en una página nueva, despues a esa pagina tienes que utilizar el extra de página oculta, sige estas instrucciones =>
http://www.paginawebgratis.es/forum/viewtopic.php?t=3621
Al terminar, sobre los menu, te dejo este link para que lo veas si te hace falta.
http://www.paginawebgratis.es/forum/viewtopic.php?t=63862
Sigue las instrucciones...
Saludos.
______________