tamaño box central

Cuando copio un texto en una pagina se me sale de los limites de la página.
Como puedo solucionarlo

Tanto el box central como los de la derecha tieneden a adoptar la medida del contenido, y claro, se deforman porque el contenido es grande, si es un texto, lo seleccionas y le pones una medida de fuente inferior, hasta que lo adecues a la medida por defecto del box.
Saludos
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