espacios en el menu

bueno mi problema esq ando haciendo el menu pero cuando pongo un boton quedan espacios blancos a su alrededor q se ven muy feos,solo e hecho el de home entren a mi pag y veran mi problema

como hago para q esos espacios blancos no queden ahy graxx

Hola,
prueba con esta medida en tus botones 139px × 34px
Yo lo he conseguido al diseñar este sitio hace bastante para una amiga:
http://ashleesimpsonmusica.es.tl
(Es Butterfly)

Salu2!

bueno tratare pero me pasa = con los box de la derecha pero enves de esos espacios blancos me quedan grises como los borro y borrar los titulos de los box porq si los dejo vacios = queda el espacio

graxx ayudenme xd

En los box sucede eso porque has colocado imágenes más grandes que los Box entonces estos se agrandan para cubrir el espacio sobrante. Tendrías que colocar imágenes de tamaño inferior para que no suceda.
Respecto a la deformidad en el título de tus páginas sucede porque esta leyendo el botón que tu has puesto para el menú. Puedes utilizar este code en "Texto por encima de la página" para que no aparezca nada:

Salu2!