Hola he querido buscar una pregunta que hize hace tiempo de mi menu pero no lo ecuentro .les hago la misma respuesta espero no se enojen XD
quiero hacer un menu adentro de una caja ya me habian dado el codigo pero lo perdi porfa pasenmelo de nuevo
este es el menu
http://img155.imageshack.us/img155/3040/nuevaimagen5t.png
ahi se ve la barra para dirigirse hacia arriba o hacia abajo
espero una respuesta favorable y perdonen mi tontes
Xd